1488🌻) عورتوں کی سیلف ڈیفنس تربیت (urdu/english)

 ۔1- سیلف ڈیفنس تربیت 

آگ لگنے پر کنواں کھودنے کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ چنانچہ لڑکیوں اور خواتین کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ کسی ہنگامی صورتحال سے نبٹنے کے لیے ان کے پاس پراپر تربیت موجود ہو۔ ویمن سیلف ڈیفنس کے لیے مختلف ادارے باقاعدہ کلاسز کا انعقاد کرتے ہیں۔ اس کی عدم دستیابی کی صورت میں یوٹیوب ٹیوٹوریلز یا پھر سیلف ڈیفنس ویب سائٹس سے مدد لی جا سکتی ہے۔ 

۔2- ہتھیار 

یاد رہے کہ کسی حملے کی صورت میں 5 لاکھ کا آئی فون آپ کی کوئی مدد نہ کر پائے گا لیکن 50 ہزار کا پسٹل آپ کو بچا سکتا ہے۔ بشرطیکہ آپ کے پاس اسے چلانے کی تربیت، اس کا لائسنس موجود ہو، نشانہ پکا ہو اور آپ تربیت کے زریعے اپنے ریفلکسز کو اتنا شارپ کر لیں کہ کسی ہنگامی صورتحال میں چند سیکنڈ کے اندر اندر پسٹل کو نکال کر ریڈی اور پھر فائر کر سکیں۔ایسی صورت حال میں جھجھک انسان کی سب سے بڑی دشمن ہے۔۔

۔3- ٹیزر 

لیکن ہر کوئی شخص نہ تو پسٹل خرید اور رکھ سکتا ہے اور نہ اس کی تربیت لے سکتا ہے۔ چنانچہ دوسرا حل ہے ٹیزر۔ یعنی بجلی کا زوردار جھٹکا مارنے والی ڈیوائس جو کئی سائز اور کئی شکل میں دستیاب ہوتی ہے۔ ہمیشہ ہائی وولٹیج کے ٹیزر کا انتخاب کرنا چاہیے۔ لیکن سائز اتنا ہو کہ با آسانی بیگ یا پرس میں سما جائے۔ تاہم ٹیزر کے استعمال کی پیشگی ہی پریکٹس کر لینی چاہیے تاکہ ہنگامی حالت میں غلطی سے خود کو ہی نہ شاک لگنے کا باعث بن جائے۔ یاد رہے ٹیزر کا جھٹکا مخالف شخص کو کچھ وقت کے لیے بیہوش، مفلوج یا غیر متحرک کر سکتا ہے۔ اتنی دیر میں یا تو جان بچا کر بھاگنے کا وقت مل جائے گا ۔ جب بھی تنہا ہوں یا ٹیکسی وغیرہ میں اکیلے سفر کر رہی ہوں تو ٹیزر ہمہ وقت آپ کے ہاتھ میں ہونا چاہیے۔ ایک ہلکی نوعیت کا ٹیزر انگوٹھی کی شکل کا بھی ہوتا ہے جسے انگلی میں پہنا جا سکتا ہے۔ اور مٹھی بند کرنے سے وہ آن ہو جاتا ہے۔ 

۔4- پروجیکٹائل گن 

ٹیزر کا ایک ایشو یہ ہے کہ اس کا استعمال تبھی ممکن ہے کہ جب مخالف بالکل قریب ہو اور ہم اسے ٹیزر کے ساتھ چھو سکیں۔ اس کا حل پروجیکٹائل گن ہے۔ یہ گن چند میٹر کے فاصلے پر مخالف پر چارج شدہ پروجیکٹائلز فائر کر سکتی ہے۔ جس سے اسے اتنا ہی زور کا جھٹکا لگے گا کہ جتنا ٹیزر سے۔ 

۔5- پرسنل الارم 

یہ ڈیوائس ایک کی چین کی شکل کی ہے اور اس کا بٹن دبانے پر بہت اونچی آواز میں مسلسل ایک الارم بجنا شروع ہو جاتا ہے۔ جس سے آس پاس کے لوگوں کو ہنگامی صورتحال کا سگنل پہنچ سکتا ہے تاکہ وہ مدد کے لیے آ سکیں۔ 

۔6- بٹان 

یہ ایک چند انچ کی آہنی چھڑی ہے جسے جھٹکا دینے پر یہ کھل کر بڑی ہو جاتی ہے۔ سر پر لگائی گئی اس کی ایک ضرب مخالف کو زخمی یا بیہوش کر سکتی ہے۔ یہ باآسانی بیگ یا پرس میں سما جاتی ہے۔ بٹان کی ایک دوسری قسم تلوار نما بھی ہوتی ہے جسے بڑا کرنے پر اس کا دوسرا سرا انتہائی تیز دھار ہوتا ہے جسے مخالف کے وجود میں اتار کر اس کا مقابلہ کیا جا سکتا ہے۔ انسان کے علاوہ کتے یا سانپ کے حملے میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ 

۔7- پیپر سپرے 

یہ ایک کیمیکل سپرے بوتل ہے۔ جسے ہنگامی صورتحال میں مخالف پر سپرے کر کے اس کو شدید جلن اور تکلیف میں مبتلا کیا جا سکتا ہے اور اگر وہ مواد اس کی آنکھوں میں پڑ جائے تو شدید تکلیف کے ساتھ کچھ وقت کے لیے دیکھنے سے قاصر ہو سکتا ہے ۔ یہ سپرے انسان کے علاوہ ریچھ اور دیگر جنگلی جانوروں کے حملے کی صورت میں بھی موثر ہے۔ 

۔8- براس نیکل 

یہ ایک آہنی پنجہ ہے جسے ہاتھ میں پہنا جا سکتا ہے اور اس کے دندانے تیز دھار ہوتے ہیں ۔ اس کی مدد سے ایک نپا تلا وار دشمن کو زخمی کر سکتا ہے تاہم اس کے استعمال کے لیے انسان کی پریکٹس اچھی ہونی چاہیے اور مخالف کو زخمی کرنے کے لیے اچھی زور دار ضرب کی ضرورت ہوگی۔ یہ دندانے دار ہتھیار انگوٹھی کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔ 

۔9- ٹیکٹیکل پین  

یہ ایک مضبوط آہنی پین ہے۔ جسے عام پین کی طرح لکھائی کی جاسکتی ہے تاہم یہ کافی سخت ہوتا ہے اور اس کے عقبی حصے کو خاص طور ہر ایسا ڈیزائن کیا جاتا ہے کہ اس کے وار سے مخالف کو شدید زخمی کیا جاسکے۔ اسے کبھی بھی کہیں بھی رکھا اور باآسانی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ 

۔10- چھپے ہوئے چاقو 

مخفی چاقو ان گنت مختلف ڈیزائنز میں دستیاب ہیں۔ شکل میں عام چیزوں کی مانند جیسے پین، لپ اسٹک یا  کنگھی لیکن کھولنے پر ان کے اندر موجود مخفی چاقو نمایاں ہو جاتا ہے جس کی مدد سے مخالف پر وار کر کے اسے زخمی کیا جاسکتا ہے۔ 

۔11- حفاظتی موبائل ایپس 

بہت سی ایسی سیٹفی ایپس موجود ہیں جو خواتین کو بہت سے سیفٹی فیچرز فراہم کرتی ہیں۔ مثلاً۔ ہنگامی حالت میں ایک بٹن دبانے پر تمام نزدیکی پولیس اسٹیشنز اور ایمرجنسی سینٹرز کو مدد کی استدعا چلے جانا۔ ہمہ وقت فیملی اور دوستوں کو لوکیشن شیئر ہوتے رہنا۔ بیک وقت کئی لوگوں کو ایمرجنسی کے میسجز چلے جانا۔ خود بخود ویڈیو ریکارڈنگ اور بہت کچھ۔ ان ایپس میں 

1. bSafe (iOS, Android)

2. Life360 (iOS, Android)

3. Revolar (iOS, Android)

4. Watch Over Me (iOS, Android)

5. Guardly (iOS, Android)

6. SHERO (iOS, Android)

7. Women Safety (iOS, Android)

8. Hollaback! (iOS, Android)

9. SafetyPIN (iOS, Android)

10. Noonlight (iOS, Android)

اور دیگر شامل ہیں

Women's self-defense training

1- Self-defense training 

There is no point in digging a well in case of fire. Therefore, girls and women must ensure that they have proper training to deal with any emergency. Various organizations conduct regular classes for women's self-defense. In case of its unavailability, help can be sought from YouTube tutorials or self-defense websites. 

2- Weapons 

Remember that in the event of an attack, a Rs 50,000 iPhone will not be of any help to you, but a Rs 50,000 pistol can save you. Provided that you have the training to operate it, its license, the target is clear, and you sharpen your reflexes through training so much that in an emergency situation, you can take out the pistol, get it ready, and then fire within a few seconds. In such a situation, hesitation is a person's biggest enemy.

-3- Teaser 

But not everyone can buy and keep a pistol or get trained in it. So the second solution is the Taser. That is, a device that delivers a strong electric shock that is available in many sizes and shapes. You should always choose a high-voltage Taser. But the size should be such that it can easily fit in a bag or purse. However, you should practice using the Taser in advance so that in an emergency, you do not accidentally shock yourself. Remember that the shock of the Taser can make the opponent unconscious, paralyzed or immobile for some time. In that time, you will either have time to run away and save your life. Whenever you are alone or traveling alone in a taxi, etc., the Taser should always be in your hand. A light-weight Taser is also in the shape of a ring that can be worn on the finger. And it is turned on by closing your fist. 

-4- Projectile Gun 

One issue with the Taser is that it can only be used when the opponent is very close and we can touch him with the Taser. The solution to this is the projectile gun. This gun can fire charged projectiles at the opponent from a distance of a few meters. Which will give him a shock as strong as the Taser. 

5- Personal alarm 

This device is shaped like a keychain and when its button is pressed, a very loud alarm starts to sound continuously, which can signal an emergency to people nearby so that they can come for help. 

6- Butan 

It is a few inches long iron rod that expands when struck. A blow to the head can injure or knock out an opponent. It can easily fit in a bag or purse. Another type of batan is also sword-like, which when enlarged has a very sharp edge on the other end, which can be used to counter an opponent. It can also be used against dogs or snakes. 

7- Paper spray 

This is a chemical spray bottle. Which can be sprayed on the opponent in an emergency situation, causing severe irritation and pain, and if the material gets into his eyes, he may be unable to see for some time with severe pain. This spray is also effective in the event of an attack by bears and other wild animals, in addition to humans. 

8- Brass Nickel 

It is an iron claw that can be worn in the hand and has sharp teeth. With its help, a Nipa Talavaar can injure the enemy, however, its use requires good practice and a good strong blow is required to injure the opponent. This toothed weapon is also available in the form of a ring. 

-9- Tactical pen  

It is a strong iron pen. It can be sharpened like a normal pen, but it is much harder and its back is specially designed so that its blow can seriously injure the opponent. It can be kept anywhere and used easily. 

10- Hidden knives 

Hidden knives come in countless different designs. They resemble ordinary objects such as pens, lipsticks, or combs in shape, but when opened, they reveal a hidden knife inside, which can be used to stab and injure an opponent. 

11- Security mobile apps 

There are many such security apps that provide many safety features to women. For example, in an emergency, by pressing a button, a request for help will be sent to all nearby police stations and emergency centers. Location sharing with family and friends at all times. Emergency messages will be sent to several people at the same time. Automatic video recording and much more. These apps include 

1. bSafe (iOS, Android)

2. Life360 (iOS, Android)

3. Revolve (iOS, Android)

4. Watch Over Me (iOS, Android)

5. Guardly (iOS, Android)

6. SHERO (iOS, Android)

7. Women Safety (iOS, Android)

8. Hollaback! (iOS, Android)

9. SafetyPIN (iOS, Android)

10. Noonlight (iOS, Android)

and others are included

Comments