World Topics 313

 گوگل کے یہ 5 فری ٹولز آپ کے روزمرہ کے گھنٹوں کا کام سیکنڈز میں بدل سکتے ہیں: 1. Google Lens اگر آپ کے سامنے کوئی ایسی چیز یا پروڈکٹ ہے جس کا نام آپ کو نہیں پتا، تو بس اس کی تصویر کھینچیں۔ یہ سیکنڈز میں انٹرنیٹ سے اس کی قیمت، دکان اور تفصیل نکال دے گا۔ اس کے علاوہ کسی بھی کتاب یا کاغذ پر لکھے ہوئے ٹیکسٹ کی فوٹو لے کر اسے موبائل میں کاپی پیسٹ کر سکتے ہیں۔ 2. Google Keep یہ ایک انتہائی ہلکا پھلکا نوٹ پیڈ ہے جہاں آپ وائس نوٹ ریکارڈ کر سکتے ہیں اور وہ خود بخود ٹیکسٹ میں تبدیل ہو جائے گا۔ اگر آپ نے کوئی تصویر اپلوڈ کی ہے جس پر کوئی نمبر یا لسٹ لکھی ہے، تو یہ اس تصویر کے اندر سے سارا ٹیکسٹ الگ کر کے آپ کو لکھ کر دے دیتا ہے تاکہ آپ کو خود ٹائپ نہ کرنا پڑے۔ 3. Google Translate (Camera Feature) اگر آپ کے پاس کوئی ایسی پروڈکٹ ہے جس پر چائنیز، جرمن یا کوئی اور زبان لکھی ہے جو آپ کو سمجھ نہیں آ رہی، تو بس اس ایپ کا کیمرہ اس کے سامنے کریں۔ یہ لائیو اسکرین پر ہی اس زبان کو اردو یا انگلش میں بدل دے گا، جس سے آپ کو پورا پیراگراف الگ سے ٹائپ کر کے ترجمہ کرنے کی ضرورت نہیں پڑے گی۔ 4. Google Docs (Vo...

  دو ہفتے پہلے میں نے اپنے بازو پر  CGM  مشین لگوائی تھی اور اس کی ویڈیو بھی اپنے فالوورز کے ساتھ شیئر کی تھی تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں میں آگاہی پیدا کی جا سکے۔ آج جب یہ سفر مکمل ہوا تو میں نے سوچا کہ اس دوران سیکھے گئے چند اہم اسباق آپ کے ساتھ بھی شیئر کروں۔ سب سے پہلے یہ سمجھ لیجیے کہ  CGM  صرف شوگر کے مریضوں کے لیے نہیں ہے۔ میں خود شوگر کا مریض نہیں ہوں، لیکن اپنی باڈی، انسولین رسپانس اور میٹابولزم کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے میں نے یہ تجربہ کیا۔ CGM  مشین آپ کو کیا کچھ بتاتی ہے؟ ۔✅ 24 گھنٹے شوگر کا مسلسل ریکارڈ ۔✅ فاسٹنگ شوگر کی کیفیت ۔✅ رینڈم شوگر کی ریڈنگز ۔✅ کھانا کھانے کے بعد شوگر کتنی اوپر جاتی ہے ۔✅ رات بھر سوتے ہوئے شوگر کا رویہ ۔✅ ٹائم اِن رینج  ۔✅ گلوکوز ویری ایبلٹی  ۔✅ متوقع  ۔✅ انسولین ریزسٹنس کے ابتدائی اشارے ۔✅ کون سی غذائیں آپ کے لیے موزوں ہیں اور کون سی نہیں اگر شوگر خطرناک حد تک کم ہو جائے یا بہت زیادہ بڑھ جائے تو موبائل فون پر الارم بھی آ جاتا ہے۔ یہ بالکل ایسے ہے جیسے آپ کے جسم کے اندر ایک چوکیدار ہر وقت ڈیوٹی پر موجود...